改写如下：

近期在《Nightcap》节目中，前NBA球星乔-约翰逊谈到了他在球场上的角色转变。他深情地回忆起在菲尼克斯的日子，那时的他全身心投入到比赛中，无论教练要求他做什么，他都会全力以赴。他表示，如果教练让他去追赶艾弗森，他会毫不犹豫地追上去防守。同样地，如果教练让他去防守科比或麦迪，他也会毫不退缩地完成这项任务。

然而，当他转会至亚特兰大后，情况发生了变化。在那里，他有了更多的进攻机会，他可以更加自由地展现自己的进攻能力。这时，他的防守态度也发生了变化。他不再像以前那样全力防守每一个对手，但这并不代表他不重视防守。乔-约翰逊解释说，在不同的球队和不同的角色中，他需要适应不同的比赛策略和要求，这也是一个球员成长和转变的必经之路。

乔-约翰逊的这番话，不仅展现了他作为一名球员的拼搏精神和职业态度，也让我们看到了一个球员在职业生涯中的成长和变化。他的经历和心路历程，对于那些正在追逐自己梦想的年轻人来说，无疑是一种激励和启示。