直播吧在6月27日消息，近日，詹姆斯与NFL名宿布雷迪以及文班亚马共同参与的访谈节目《The Shop》的完整版在纽约Fanatics狂欢节现场播出。

在节目中，主持人问及詹姆斯关于休赛期的重要性。詹姆斯表示，休赛期对于他的职业生涯来说至关重要，它为他在赛季期间想要达成的目标进行着充分的准备。他强调，休赛期的意义不仅仅是恢复体力和技巧，更是一次对自己比赛和备战方式进行反思和重新塑造的机会。

他坦言，在休赛期，他会对自己的比赛提出比其他人更为苛刻的批评。他认为，没有比自己更能了解自己比赛或备战方式的人了。休赛期的目的就是重塑自己，让自己感到不舒服，正如文班亚马所说，这是他感到最不舒服的阶段，但也是对他最有帮助的阶段。

詹姆斯进一步解释道，当他赢得冠军的休赛期时，他总是准备得非常充分。即使在输掉冠军的赛季中，他也从未放松过对自己的要求。他强调说，准备从休赛期开始，这是他成功的关键之一。

文班亚马则从另一个角度谈到了休赛期的重要性。他说，休赛期是远离他人、默默努力的时候，是去做一些其他人做不到的事情的阶段。他说当你在赛季期间和队友一起努力为同一目标奋斗时，到了休赛期，你则需要面对镜子审视自己，寻找提升自己的方法。虽然你会时不时地和队友一起训练、打球等，但大部分时间你将是孤独的。这时候不仅要花时间陪伴家人，更要为自己花时间，设计成就伟大的方式。

詹姆斯对此表示赞同。他强调说，在休赛期为自己设计成就伟大的方式非常重要。因为这样当那些关键时刻真正到来时，如季后赛、关键战等，你才能做好充分的准备。

总的来说，两位嘉宾都认为休赛期是一个重新开始、反思、塑造自己的过程，是一个对成功至关重要、不可忽视的阶段。因此他们鼓励所有运动员都要重视休赛期的准备和努力。