直播吧在4月11日消息中报道，湖人队前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季的第二集已经播出。在这期节目中，詹姆斯与纳什进行了深入的交流，探讨了众多话题。

在谈到他对训练和健身的热情时，詹姆斯表达了自己的看法：“我认为在NBA征战了超过15年的我，更加注重那些能够激励自己的细微时刻。这些时刻可能源于对比赛的深深怀念和热爱，当你暂时离开篮球，再次回到它身边时，你会感到一种强烈的渴望和冲动。同时，这也可能来自于你子女的激励。无论他们参与的是何种运动，当你看到他们展现出的竞争活力时，你也会感到自己想要再次参与竞争的冲动。”

詹姆斯继续说道：“或者，你只是觉得是时候再次投入全部的精力了。因为你仍然觉得自己还有更多的时间，还有更多的精力可以奉献。你想要保持自己内心的锐利。”

“我认为最棒的一点是，这种生活方式已经融入了我的日常生活。这不仅仅是因为我是一名运动员。即使我从职业篮球中退役，我不再每天去球馆打磨我的球技，但涉及到健身训练、身体恢复以及心理上的恢复，我所做的所有事情在生活方式层面上都不会改变。我已经爱上了高压氧舱、冷热水浴池、按摩等所有这些事情，还有坐在草地上放空自己。这些事情已经成为了我的生活的一部分。”

詹姆斯进一步强调：“当你可以将实用的生活技巧与你的职业融为一体时，这会释放出许多新的能量和动力。同时，睡眠的重要性也是不可忽视的。一个良好的睡眠习惯可以让你在训练和比赛中更加专注和有活力。”他的话语中充满了对生活和职业的热爱与执着，令人深受感动。